menu 1000 calories

Menu 1000 Calories par jour : 3 Exemples

Vous souhaitez un menu 1000 Calories par jour ? Voici des exemples et mes conseils :     Les Menus à 1000 Calories : Si vous êtes sur cette page, c’est que vous souhaitez certainement perdre 10 kilos en 2 semaines, 3 semaines de temps ou perdre vos 10kg en 1 mois. Au préalable, je…

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Menu 1500 calories par jour

Menu 1500 Calories par jour

Menu 1500 Calories par jour pour vous : pour sportifs, pratiquants de musculation ou personnes en surpoids.     Les 3 Menus à 1500 Calories :   Des repas à 1500 Calories sont très convenables. Si vous entamez ce type de régime c’est que vous souhaitez perdre du poids et de la graisse sur la…

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perdre 10 kilos en 2 semaines

Perdre 10 Kilos en 2 semaines : Conseils/Avis

Voici mes conseils et avis afin de perdre 10 kilos en 2 semaines, c’est parti !   Avant-propos : Il faut avant tout que vous sachiez que perdre 10 kilos en 2 semaines est un délai très court et que vous devez être prévenu que ce type de régime ne doit pas être prolongé. Voyons…

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perdre 10 kilos en 3 semaines

Perdre 10 Kilos en 3 semaines : Conseils/Avis

Des conseils afin de perdre 10 kilos en 3 semaines ? Je vous dis tout !   Avant-propos : Sachez perdre 10 kg en 3 semaines est assez court, évitez de continuer un tel régime au-delà de 1 mois. Quelle sera la stratégie à adopter ainsi que les résultats possibles ?   Perte de 10 kg en 3 semaines : Résultats En 3…

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perdre 10 kilos en 1 semaine

Perdre 10 kilos en 1 semaine : Avis/Conseils

Afin de perdre 10 kilos en 1 semaine seulement : voici 6 étapes et mes Astuces Introduction : Perdre 10 kilos en 1 semaine est vraiment très (trop) court ! Mais pas du tout impossible. En effet, avec évacuant l’eau sous-cutanée et les réserves de glycogènes, vous allez perdre déjà de nombreux kilos. Pour ce faire, vous devrez…

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